Японцы: воспитанные долгожители, почитающие традиции

Японцы — удивительный народ. Они очень воспитаны, доброжелательны, пунктуальны, уважительно относятся к другим. В Японии принято почитать старших. Людей преклонного возраста уважают и гордятся ими. Вероятно, такое почитание пожилых способствует долголетию японцев, ведь они считаются самой долгоживущей нацией на земле. Средний возраст жизни женщин  —  92 года, мужчин — 87 лет.

Японцы
Японцы — известные долгожители

Япония известна горячими минеральными источниками — онсэнами, которых по всей стране более трёх тысяч. Японцы традиционно посещают их с профилактической и лечебной целями, а также для удовольствия.

Что едят японцы?

Основная пища в Японии — рыба, рис, овощи, фрукты и соя. Каждый японец в год съедает почти 68 кг рыбы. Они предпочитают жирные сорта: скумбрию, сардины, лосось, форель, в которых содержится большое количество жирных омега-3 кислот.

Фрукты и овощи японцы потребляют сезонно в свежем виде. В ежедневный рацион японца входит соя, которая низкокалорийна и содержит  много аминокислот. Из всех продуктов потомки самураев научились готовить вкусные и разнообразные блюда.

Японцы
Японцы любят здоровую пищу

Причём, для японцев приём пищи — ритуал. Они едят палочками или руками, долго и тщательно пережевывают, смакуют, потому быстрее наедаются и практически никогда не испытывают чувства голода.

Говоря о Японии, невозможно не остановиться на чайной церемонии. Японские монахи говорили: «Чай помогает слушать себя». Много веков японская чайная церемония — «тяною» играет большую роль в общественной и духовной жизни. В «тяною» важно всё: качество чая и воды, атрибуты, одежда, движения, выражение лица, настроение. Всему этому учатся с детства и совершенствуют всю жизнь.

Быт и семейная жизнь японцев

В Японии нет централизованно-нагретой воды, как и отопления. Дома обогревают кондиционерами, печками. Температура в доме редко превышает таковую на улице. Но японцы издавна ежедневно греются в бочках с горячей водой «о-фуро». Причём, такая процедура является только согревающей, но не очищающей. А моются японцы до «о-фуро», затем всей семьёй греются в одной воде по очереди, начиная с главы семьи.

Японцы самобытно воспитывают детей: не повышают голос, не ругают, не бьют. В садик малышей отдают не ранее 3 лет. До этого возраста ребёнок неотступно находится рядом с матерью: когда она работает, ребёнок примотан к ней тканью; когда отдыхает, малыш также постоянно рядом. Причём мама с ним постоянно разговаривает, общается. Японцы учат детей уважать других, быть вежливым, внимательным к другим, никому не мешать; с добротой относиться к животным, беречь предметы.

Япония, семья
В Японии придают большое значение семье и детям

Для японца работа очень много значит. Она не только приносит средства существования. Это особый культ, где реализуются все знания, навыки и жизненные  силы. В Японии нет социальной пенсии — каждый самостоятельно зарабатывает себе на жизнь.

В  Японии нет мусорных баков, так как все отходы перерабатываются. Там вы вряд ли увидите мусор на улицах и в парках.

В Японии очень ценится земля. Говорят, что ценно то, чего мало. В Японии на площади 377 944 кв. км проживает более 127 млн человек. Для сравнения в России 147 млн человек проживают на площади более 17 млн кв. км. Нам японцев не понять, но, думаю, можно поучиться отдельным качествам…

Загрузка...
Японцы: воспитанные долгожители, почитающие традиции