Ранец или рюкзак? Как не навредить позвоночнику школьника?

Новый учебный год начнется через несколько недель, и родители школьника, помимо всего прочего, должны сделать одну важную вещь — подумать о его здоровье. Каждый день ребенок будет уходить из дома с ранцем или рюкзаком, и именно эта вещь может значительно повлиять на его здоровье. Ранец или рюкзак — этот вопрос волнует многих родителей.

Ранец и рюкзак
Фото: kudago.com

Почему так важно, в чём ребенок носит учебники

Это невероятно важно. К возрасту, когда ребенок отправляется в школу, позвоночник еще продолжает формироваться, и его рост ускоряется только после 7-8 лет. Некачественное или неподходящее изделие сильно скажется на осанке ребенка.

Ранец или рюкзак — что безопаснее

Ребенок, который идет в первый класс, еще мал и слаб. Именно поэтому ортопеды категорически не рекомендуют вешать на него рюкзак. По их мнению, это верная дорога к проблемам с позвоночником на многие годы вперед. Поэтому ранец — единственный правильный вариант для первоклассника и школьника младших классов.

Что именно делает ранец самым безопасным

Ранец — это специальное изделие, сконструированное для ребенка с учетом его возрастных особенностей. Он отличается жестким корпусом и мягкими плечевыми ремнями, с помощью которых его удобно переносить на спине. Еще одна важная особенность ранца — эргономичная спинка, которая учитывает особенности анатомии ребенка.

рюкзак или ранец
Фото: forum.sibmama.ru

А вот рюкзак — это, по сути, просто небольшой мешок с ремнями. Отсутствие жесткого корпуса, удобных плечевых ремней и эргономичной спинки — беда для позвоночника ребенка, поскольку содержимое рюкзака будет оказывать на него неравномерное давление.

Как выбрать правильный ранец

Ранец нужно подбирать так же тщательно, как и любую другую вещь для ребенка. Нужно обращать пристальное внимание на качество товара — как внешнее, так и внутреннее. Чтобы избежать возможных проблем, лучше сразу отдать предпочтение брендам, которые уже заслужили доверие со стороны миллионов родителей.

При выборе ранца следует обратить внимание на следующие особенности:

Вес

Желательно, чтобы вес пустого ранца не превышал 1,5 кг. Иначе, поместив в него книги и тетради, он станет тяжелым. По нормам, вес ранца не должен превышать 10% массы тела ребенка.

Размер ранца

Главное, что должны сделать родители при покупке, это устроить своему ребенку примерку. Ведь неправильно подобранный размер, может плохо сказаться на формировании позвоночника первоклассника. Убедитесь, чтобы верхний край не касался затылка и не выходил за плечи, а нижний не теснил поясницу.

Ортопедическая спинка

На такой спинке находятся подушки напоминающие букву «Х», они заполнены мягким материалом и повторяют естественные изгибы позвоночника. Также эти подушки должны быть оббиты сетчатой тканью, предотвращающей запотевание спины школьника.

Материал

Следует остановить свой выбор на сумках из водонепроницаемой, нейлоновой ткани. Проверьте швы и как проклеен каркас. Ранец из качественного материала легко можно постирать или протереть.

Лямки

Они должны быть мягкими, чтобы не врезались и не натирали плечи ребенка. Распределение нагрузки обеспечивают широкие лямки. Оптимальная ширина — 4 – 6 см.

Лямки должны регулироваться по длине, чтобы их было удобно подогнать по росту ребенка и в зависимости от одежды плотно зафиксировать рюкзак на спине.

Ручка

По поводу ручки ранца: здесь нужно обратить внимание, из какого она сделана материала. Желательно, чтобы ручка была прорезиненной. Тогда она не будет рваться и врезаться в пальцы при носке ранца в руках, как это может быть с матерчатой ручкой.

Форма и каркас

Жесткий каркасный ранец прекрасно держит форму, в него могут поместиться тетради и альбомы больших размеров, например, А 4. Такой ранец будет устойчиво стоять на полу и не падать. Правильную форму позволяет сохранять ранцу жесткое дно.

Внешний вид

Современные производители удовлетворяют потребности самых требовательных маленьких покупателей. Они делают много дополнительных красивых элементов, на которые обращают внимание дети.

рюкзак или ранец
Фото: mmagazin.sk

Обязательно позаботьтесь, чтобы на ранце были светоотражающие элементы, с ними ваш малыш будет заметным на дороге в темное время суток. Светоотражатели должны быть яркими и находиться по бокам, в центре и на лямках ранца.

Внутри ранца должны быть как минимум два отделения. Очень неудобно, если в нем только одно основное. Ребенок будет сваливать все школьные принадлежности в кучу и тратить время на поиски. Большим плюсом является наличие дополнительных наружных карманов.

Источник

Загрузка...
Ранец или рюкзак? Как не навредить позвоночнику школьника?