Метод самоисцеления от Леонардо да Винчи. Он 100%-но действует

У вас не получается сконцентрироваться на рабочем процессе? Ловите несколько советов от самого Леонардо да Винчи!

Метод самоисцеления от Леонардо да Винчи

Леонардо да Винчи был не только гением науки и искусства. Он так же придумал простой психологический механизм, как уравновесить свое состояние с помощью рисования.

Леонардо да Винчи
Леонардо да Винчи. Фото: blogspot.com

Благодаря этим 23 пунктам вы избавитесь от нервного напряжения, успокоитесь и улучшите концентрацию.

И вот что вам нужно сделать

  • Устали — рисуйте цветы.
  • Злые — рисуйте линии.
  • Болит — лепите.
  • Скучно — заполните листок бумаги разными цветами.
  • Грустно — рисуйте радугу.
  • Страшно — плетите макраме или делайте аппликации из тканей.
  • Ощущаете тревогу — сделайте куклу-мотанку.
  • Возмущаетесь — рвите бумагу на мелкие кусочки.
  • Беспокоитесь — складывайте оригами.
  • Напряжены — рисуйте узоры.
  • Важно вспомнить — рисуйте лабиринты.
  • Разочарованы — сделайте копию картины.
  • Отчаялись — рисуйте дороги.
  • Надо что-то понять — нарисуйте мандалы.
  • Надо быстро восстановить силы — рисуйте пейзажи.
  • Желаете понять свои чувства — рисуйте автопортрет.
  • Важно запомнить состояние — рисуйте цветовые пятна.
  • Если надо систематизировать мысли — рисуйте соты или квадраты.
  • Хотите разобраться в себе и своих желаниях — сделайте коллаж.
  • Важно сконцентрироваться на мыслях — рисуйте точками.
  • Для поиска оптимального выхода из ситуации — рисуйте волны и круги.
  • Чувствуете, что «застряли» и надо двигаться дальше — рисуйте спирали.
  • Хотите сконцентрироваться на цели — рисуйте сетки и мишени.

Обязательно попробуйте, ведь это действительно работает.

Вы заметите, как в вашей голове начинает проясняться. Вы сможете найти выход из ситуации или хотя бы разобраться с тем, что вам необходимо делать в данный момент.

А как вы думаете, насколько работает метод? Вы готовы его испробовать?

Источник

Загрузка...
Метод самоисцеления от Леонардо да Винчи. Он 100%-но действует