12 фактов, которые необходимо знать о солнцезащитных кремах

Солнце необходимо человеку. Его лучи стимулируют выработку кожей витамина Д, коллагена, гормонов счастья, укрепляют иммунитет. Но избыток ультрафиолетовых лучей может оказывать негативное воздействие на организм. А потому по возможности воздерживайтесь от пребывания на солнце с 10 до 16 часов.

Солнцезащитный крем

Если вы вынуждены находиться под воздействием ультрафиолетовых лучей или всё же загораете, то лучше пользоваться солнцезащитными кремами.

Что необходимо учитывать при выборе и использовании солнцезащитного крема?

  • Не существует средств, защищающих от ультрафиолетовых лучей на 100 %. А потому не пренебрегайте закрытой одеждой из натуральных тканей, солнцезащитными очками и головными уборами.
  • Действующими факторами всех солнцезащитных кремов являются физические и химические фильтры. В ультрафиолетовых лучах имеются спектр А, вызывающий фотостарение в глубоких тканях, и спектр В. Физические фильтры образуют экран, отражающий с кожи лучи спектра В. Такие фильтры образуют вещества: диоксид титана и оксид цинка. Химические фильтры проникают в кожу и абсорбируют солнечные лучи спектра А, преобразовывая их в тепловую энергию. Это – авобензон, бензофенон.
  • SPF (Sun Protection Factor, СПФ) —  солнцезащитный фактор, характеризующий крем по его способности защищать кожу от ультрафиолетовых лучей дольше вашей эритемной дозы. Косметологами разработаны крема с SPF от 2-4 до 50. SPF 2 отражает до 50% ультрафиолетовых лучей, а SPF 50 — до 98%.
  • Фактор SPF защищает только от ультрафиолетовых лучей спектра В. Защита от лучей спектра А отмечается отдельно на упаковке. Крем, защищающий от обоих спектров ультрафиолетовых лучей, называется кремом широкого спектра действия.

Солнцезащитный крем

  • Выберите свой крем с SPF не максимальной, а оптимальной для вас величиной. При этом учитывается активность ультрафиолетовых лучей вашей местности, возраст, иммунитет, тип и особенности кожи. Если вам более 40 лет, то пользуйтесь солнцезащитным кремом с большим SPF.
  • Солнцезащитный крем наносится на чистую здоровую кожу за 20-30 минут до выхода на солнце, когда запустятся химические фильтры. Солнцезащитный крем повторно наносится через 2 часа пребывания на солнце и после купания. Если вы вынуждены находиться под палящим солнцем более 2 часов, то рекомендуем вам полностью смыть остатки прежнего нанесения и повторить процесс заново.
  • Упаковку с солнцезащитным кремом нельзя держать под прямыми солнечными лучами. Это может вызвать снижение защитной функции и нежелательные реакции входящих в состав ингредиентов.

Солнцезащитный крем

  • Жителям России и Украины со здоровой кожей  рекомендуют использовать солнцезащитный крем с SPF 4 – 15. Направляясь на прогулку или на пляж загорать, захватите с собой крем с SPF 25–30. Людям с заболеваниями внутренних органов и чувствительной кожей в солнечные дни лучше пользоваться солнцезащитными кремами с SPF 25–30 постоянно.
  • Летний дневной макияж желательно завершать средством с SPF. Косметический рынок предлагает большой выбор косметической продукции с SPF: кремы, тональные основы, лосьоны, спреи, пудры, помады, бальзамы, блески для губ, стики (для нанесения на различные места тела), средства для защиты и увлажнения волос и пр. Если ваше солнцезащитное средство оказалось под другим продуктом, то его действие ослабнет.

  • Существует мнение, что химические фильтры токсичны и способствуют нарушению гормонального баланса.  Однако это мнение остаётся пока неподтверждённым статистическими исследованиями. Но уже сейчас имеется много доказательств вреда ультрафиолетовых лучей на организм человека и животных. А потому из двух зол выбирают меньшее.
  • В состав солнцезащитных средств входят антиоксиданты: витамины А, С, Е, нейтрализующие свободные радикалы; растительные масла — кокоса, миндаля, авокадо, оливок, пшеничных зародышей, ухаживающие за кожей; кальций.  Благодаря этому можно получить ровный и красивый загар.
  • Если ваша кожа отличается сухостью, повышенной жирностью или очень чувствительная, то при выборе солнцезащитных кремов рекомендуем вам обратиться за консультацией к косметологу.
Загрузка...
12 фактов, которые необходимо знать о солнцезащитных кремах